鱼塔克碗

评分:

总时间:

2小时15分钟

困难:

简单

如果你是因为迷恋鱼炸玉米饼,因为我,这些鱼塔克碗将摇滚你的世界。

鱼塔可从碗www.www.frenchcanalboat.com(@whatsgabycookin)

有没有必要进入我的碗的爱情。我们已经讨论了几次,我知道它的时尚,但我不在乎!碗不会去任何地方,我爱他们。这一次开始与完全煮熟的白米饭,但感觉免费的,如果你喜欢用糙米,FARRO或藜!然后,你会做出最美味的醋基于色拉给它一些拉链。没有梅奥基于此slaws ...。不,谢谢!然后,只需烧烤一些鱼,并添加一些鳄梨和它在一个碗有史以来的食物最完美的结合!

鱼塔克碗

加比
这些鱼塔克碗拿鱼炸玉米饼,再加上茉莉香米的所有最爱的部分,使他们成为最好的一顿!
3
准备时间 2小时
库克时间 15分钟
总时间 2小时15分钟
课程 主菜
烹饪 墨西哥,得克萨斯州墨西哥
份量 4

配料

对于Curtido

  • 1/3头小青菜切丝
  • 1/3头红卷心菜切丝
  • 1大萝卜磨碎
  • 1/2黄皮洋葱薄的切片
  • 1/2杯子苹果醋或红酒醋
  • 1/4杯子
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙红糖
  • 1茶匙干牛至
  • 1茶匙红辣椒片

对于鱼

  • 1银鳕鱼
  • 橄榄油毛毛雨
  • 犹太盐和胡椒
  • 1/2茶匙红辣椒片
  • 1酸橙
  • 1橙子

对于碗

  • 熟香米
  • 1杯子鳄梨或切片鳄梨
  • 微微DE加洛

说明

对于Curtido

  • 结合白菜,胡萝卜,洋葱在一个大碗里。把剩下的配料在一个单独的碗,然后通过卷心菜混合物和搅拌倾。
  • 盖,冷藏使用前至少2小时。

对于鱼

  • 预热过中高热量的室内或室外烤架。小雨触摸橄榄油和季节它的盐,胡椒和红辣椒片鳕鱼菜。烧烤鱼在烤架上的每一面,直到完全煮熟5-6分钟。鱼应该很容易剥落,并应该有一个金黄色的外壳。
  • 从烤架取出鱼挤新鲜石灰和橙汁在鱼上。根据需要调整盐和胡椒。
  • 为了组装,将蒸米饭的层在碗的底部。一些curtido添加到碗里的一半。根据需要添加鱼类,鳄梨,微微和季节与盐和胡椒。即可食用。
尝试这个食谱?照片中的标签@whatsgabycookin

摄影者马特Armendariz环/食品造型由亚当·皮尔森/从什么的盖比烹饪食谱

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34条评论

  1. 切尔西

    惊人的我想今晚,切换鳕鱼狗鱼,凉拌卷心菜和碎红辣椒片!SOOOO抽到的味道,并有该吃晚饭!

    • 加比

      我的意思是一个缓慢的声音同样作为顿饭真够意思!感谢追赶!

  2. 克劳迪娅

    我做了curtido但我的味道很是失望。可能有可能在糖的量,1 / 2T红糖一个错误。真?太不悦我的口味。

    • 加比

      克劳迪娅 - 在方向没有错......这是一个醋色拉所以绝对会是一些压缩。你可能碰到了红糖,如果你想让它有点甜

  3. 吉利安

    哇,这是惊人的!我用鲯鳅鱼,它变成了伟大。我在鱼上Gaby的一起去混合,和风味是完美的。感谢另一个神话般的配方加比。

  4. 利兹@浮动厨房

    这看起来如此美妙和新鲜!正是我渴望长久整个夏天!特别是与玛格丽特!

  5. 杰西卡B.

    是不是错了你的椰浆饭,使这个?曲子以及一切与椰子饭好。

  6. 玛丽莲·吉

    帮助瓦特/部分讨好。有多少玉米饼将鱼之作1LB?我想4-6?
    谢谢!!

  7. 健康的膳食计划,1月21日的周•哎艾米莉安

    [...]鱼塔克碗由什么盖比[...]

  8. 每周膳食一月第4周|RAE ANN KELLY

    [...] |鱼炸玉米饼碗(这么多的选择在那里......我们要试试这个!)+玛格丽塔(如果你有一个最喜欢的玛格丽塔食谱在讨好股[...]

  9. 科琳·施奈德

    我们喜欢这个食谱这么多,我们现在做一个星期一次。这很容易,健康而富有韵味!说干就干,并下令你的食谱。必威体育 betway期待在跳水!谢谢。

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    • 加比

      绝对!你可以使用铸铁煎锅像我一样在我最近IGTV视频,如果你想检查我的Instagram

  12. 塔玛拉

    我们喜欢这些!我补充一点的Chipotle辣椒酱就像你在视频中那样。一个明确的重复!谢谢

  13. 惠特尼中号

    5星
    这是这样一个简单,易于准备和巨型美味的食谱!我们使这个几乎每周周日的夜间容易晚餐。有时我们Sub在菜花大米更放了的蔬菜,它只是一个美味的碗充满善良的!将它添加到你的日常马上!

    • 加比

      在空气电磁炉还没有尝试过,所以我不能肯定地说!

  14. 拉拉

    兴奋试试这个!你会推荐菜花米以上藜藜或超过菜花饭,如果我们替补为白米饭?谢谢!