咖喱扁豆汤

评分:

总时间:

40分钟

困难:

简单

这是汤日在这里WGC这咖喱扁豆汤会一起去正确那里你其他的收藏......我可以保证它!无话可问!

你不认为我会让秋天的第一周无汤你去?我觉得不是!!只是不顾事实,即它是在洛杉矶今天字面上90度......它的秋天在日历上,我们正在与它去。几个星期前,我问你最喜欢的汤我IG故事和OMG汤是一个热门话题,真的。

我在阳光下每一个答案。其中大部分我们已经在这里了WGC在汤节- 而是一个不断弹出是扁豆汤!随机的,我知道,但显然每个人都喜欢它。我会说实话,我起初犹豫,因为我是有点怀疑扁豆作为一个孩子的 - 但它与椰奶混合和咖喱,大蒜和生姜的TON,我每天都可以吃这个。

这咖喱扁豆汤是完美的汤不管是谁你喂养。这是自然的素食主义者,令人难以置信的灌装和包装与口味从咖喱和椰汁。所有的一切......这是完美的。

你可以使用你手头上任何颜色的扁豆!而几无二咖喱粉红色......,黄色和绿色的所有工作在这个配方互换!其余的是非常自我解释。如果你是反香菜然后用在上面的一些韭菜或罗勒!答应我,你不会忘记与柠檬汁配菜。这味道新鲜的流行真正使这个菜唱!

从www.www.frenchcanalboat.com咖喱扁豆汤(@whatsgabycookin)

咖喱扁豆汤

加比
最完美的(天然素食主义者)咖喱扁豆汤世界!这是完美的简单晚餐,并为取到工作午餐时刻是伟大的!
23
准备时间 分钟
库克时间 35分钟
总时间 40分钟
课程
烹饪 印度人
份量 4

配料

  • 2汤匙椰子油
  • 1黄皮洋葱,切碎
  • 1灯笼椒切碎
  • 8丁香大蒜,切碎
  • 2 1/2英寸一块生姜,去皮,切碎
  • 1汤匙咖喱粉
  • 1/2茶匙红辣椒片
  • 3/4杯子扁豆
  • 114.5盎司能碎番茄
  • 1/2杯子胡荽叶切碎,加上多为装饰
  • 犹太盐和新鲜破获黑胡椒口味
  • 113.5盎司能不加糖的椰奶
  • 为服务石灰楔子

说明

  • 热油中,中火加热介质荷兰烤箱。加入洋葱和青椒,炒,偶尔搅拌,直到金黄色,约10分钟。
  • 添加大蒜,生姜,咖喱粉和红辣椒片,煮至香,约2分钟。加入扁豆煮约1分钟以上,偶尔搅拌。
  • 添加西红柿,香菜,2.5杯水和季节与盐和胡椒。预留的椰奶几勺和剩余椰奶添加到荷兰烤箱。
  • 将混合物煮沸,并减少热量煨,偶尔搅拌,直到扁豆是软的,但不是糊状,20-25分钟。根据需要,味觉和调整盐和胡椒。
  • 食用时,碗之间鸿沟汤。与保留椰奶和顶部用大量香菜的毛毛雨。有很多石灰楔即成。
尝试这个食谱?照片中的标签@whatsgabycookin

从一个私人厨师电子邮件系列的5个窍门

找我最新的食谱+我的奖金5提示从私人厨师电子邮件系列

类似的帖子

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。必需的地方已做标记*

配方评级




67条评论

    • 埃里卡Oberbauer

      5星
      很好!我只好在家里豌豆,所以我的埋入那些扁豆,仍然很好工作。这是升技辣,我喜欢它。感谢另一个伟大的配方加比!不能等待新书<3

  1. 玛丽

    盖比你好!

    感谢这个美丽的汤食谱。肯定会给这是一个尝试。好吃!

    请指定/扁豆推荐哪种类型。

    提前致谢!

    • 加比

      嘿,玛丽 - 它说在后,任何扁豆作品复印件!经销商的选择

  2. 亚历山德拉

    刚刚确认,它是一两半英寸的一块生姜 - 你说的生姜和大蒜堆就认为我应该检查

  3. 劳伦w ^

    嘿加贝!是否有使用某咖喱粉品牌?他们都如此不同,我觉得

  4. 莉莎

    5星
    SOOO好那么容易!我用1名T&咖喱粉和1 T&姆马萨拉。火烤碎西红柿都是我手头上。这走到了一起非常快,这是非常令人满意的,可口。我无法获得足够的!

    • Krissy

      5星
      美味的!我混合了一些汤达勾芡
      将再次使这个!

  5. 蒂芙尼

    难道我们必须使用荷兰烤箱?什么是一个很好的替代品?我有一个大锅和铸铁煎锅。

  6. 丽莎

    5星
    这么好!成人和小孩的批准。我们不得不过来烤面条壁球第2天,以进一步伸展出来一点。

  7. 考特尼

    这是很容易做出,并没有脏了很多菜。我加倍的食谱,轻松地在我的一些剩菜读书俱乐部担任8个淑女。味道是伟大的,但我肯定有大蒜的气息我会再次做到这一点。

  8. 玛丽·简·米切尔

    5星
    太好吃了!我担任这个对我们家今晚的晚餐,所以我一倍了。当我再次做到,我不会加倍的红辣椒片 - 这是非常辣。酸奶油和柠檬汁的鲜榨帮助!

  9. 帕特里克

    嗨,盖比哇!看起来很美味!爱扁豆我最后一次做摩洛哥辣扁豆汤。非常好吃爱大锅

  10. 孙燕姿

    好吧,我喜欢这个汤!工作之前,使它昨天上午...它是方便,快捷!吃了吃午饭2x和爱每一口。谢谢!

  11. 克里斯蒂娜Kouznetsova

    5星
    所以,丰盛和美味的!非常容易放在一起和廉价做出了很多东西。伟大的剩菜或冻结。我离开了香菜和我添加了一点椰奶和咖喱粉,但是那只是个人喜好。

  12. 莎拉

    5星
    这是好吃!我在吃它,因为我的类型。我更增添了几分生姜,咖喱,因为我用西红柿28盎司CAN(所有我能找到在多伦多),我无法获得足够的。

  13. 马德琳POLIAKOFF

    5星
    SOOOOO顿饭真够并有一吨的味道!我把烤鸡矿和有大蒜印度烤饼面包在里面畅游。

  14. 玛吉恩斯特龙

    5星
    这是简单的,好吃!一个伟大的周日晚上吃饭。我用了一个搅拌器的蔬菜混合加入扁豆,使它更加平滑(这是一个质地的东西)之前进行。这是灌装和营养!一定会再次做到这一点。

  15. 克里斯蒂娜·汉森

    5星
    另一位伟大的一个添加到我的冬天菜单!我12岁的儿子喜欢这个食谱,所以一点也不高兴,我结束了剩饭!这个食谱简单,将再次挑衅让。

  16. 安吉拉

    5星
    爱爱爱这个!它是如此容易早在下午扔在一起,然后在吃饭的时候沿着侧升温一些烤饼。这么好!由于加比!

  17. MaruškaBatinović

    5星
    喜加比,
    我可以用什么样的牛奶代替椰子,也许大豆或大米?

  18. 香农·康纳

    5星
    很好吃!我只好煮扁豆稍微长于配方建议。我们喜欢这个食谱!

  19. 艾米莉

    5星
    这是一个赢家!我有一个厌恶香菜所以我增加干燥香菜的破折号。我将再次使这个配方,又一次,又一次。谢谢!

  20. Katelyn贝克

    5星
    做了小幅调整...二手鸡汤代替水和添加的烤鸡。惊人!!

  21. 艾米莉

    5星
    这个制造今晚的晚餐,这是一击!下一次,我会煮扁豆长一点,也许与一些新鲜面包服务!真好吃!不能等到明天剩菜

  22. 梅雷迪思

    这很美味,我等不及要再次进行;剩菜是伟大的!
    愚蠢的菜的问题在这里...当你到第4步,把煮沸,然后降低热煨。热你最多煮滚,还是你保持在中等热让它上升到沸腾?

    • 加比

      你想增加热量,使沸腾,然后减少热量,因此只需轻轻一泡煨

  23. 妮可

    5星
    此汤是太好吃了!肯定会进入轮换。我们全家都喜欢它,就连三岁!

  24. 鲁帕

    这看起来不错,但我不能够有很多的番茄类菜肴因胃酸倒流。什么我可以分至熟西红柿降到最低任何想法?

  25. 康妮·史密斯球

    我这个昨天自制的鸡汤代替水,并用从股市的胡萝卜,洋葱,芹菜,因为他们已经熟。我也加入鸡丝在我丈夫的碗,菠菜枯萎对整个盘子,这是真正的美味。这确实需要相当长的时间对我的扁豆变嫩,但它不是一个大问题。我还是从放射治疗恢复口腔癌,所以我的味蕾在低于100%,但经营我仍然可以告诉它是一个胜利者,然后我的丈夫脱口而出它有多好,是他第一次一勺之后。他根本不是一个美食家,所以说是好评加比。我是一个很不错的厨师,但我从来没有真正熟多咖喱粉,椰奶或生姜,但我肯定把这个定期轮换了。由于加比!

  26. 杰米

    5星
    SOOOO不错。简单的配方,但由于某种原因来自完美地结合在一起。这从来没有让人失望我的家人或客人。

  27. 伊丽莎白·欧文斯

    5星
    我无法解释我是多么爱这个食谱!它已成为我家每周一次的主食。它是健康的,价格便宜,超级简单拼凑。加上剩菜做一个伟大的早餐扔在顶部的煎鸡蛋!

    • 加比

      它的成分!3/4杯干扁豆!任何颜色会工作