我一直都是一个有库存的食品储藏室的人。我喜欢手头有现成的东西，这样我就能在一瞬间就做好一顿饭。老实说，在当今世界发生的每件事中，我觉得是时候收集20种廉价的食谱，用食品柜的主食来做了!如果你已经把储藏室里的食物都准备好了，而且最近又在家里做了很多菜，下面的食谱可以让你连续几周都吃得很好!
首先是：茶水面食食谱
卡拉布里亚辣椒面食这种略带辛辣的面条菜是在20分钟内，令人难以置信顿饭真够准备。
大蒜酱裂缝面食在这个星球上喜欢的酱。所有你需要的是所有的大蒜。
面食Puttanesca它的一切都在你的内阁，它的快！
番茄意大利面经典之一！
烤红辣椒面食- 如果你要充分的厨房状态可以省略蘑菇和罗勒！从这个诀窍的红辣椒酱也很大的烩饭，大米，杂粮等。
柠檬意粉金枪鱼和面包屑100％来自厨房和超级顿饭真够意思。
俗气芥兰面食羽衣甘蓝是不是技术上的厨房，但它是在冰箱里持续时间最长的蔬菜之一！
孙干番茄通心粉- 手下来我最喜爱的面食不断
面食阿拉伏特加供参考的伏特加酱也冻结伟大，如果你想加倍它和保存它的手，以备将来使用!
移动到汤：
烤番茄汤- 只是省略了新鲜的西红柿，并用于罐头！简单
咖喱扁豆汤- 椰奶 - 键的厨房主食！
所有bean的东西:
白饭
泡菜炒饭- 泡菜技术上需要保存在冰箱里，但它也可以天长地久可以随意根据需要去购买和使用。
更多的碳水化合物！
感谢您把这个在一起，你的厨房破败的IG昨天 - 非常有帮助，鼓舞人心的，我不是一个规划者，这有助于激励我振作起来！期待着您的冷冻餐的想法（也许我会设法囤积婴儿＃2前八月）！
我只是说你难以置信！你的食谱是最好的！我爱你的视频。Hubbys带我明天来买你的食谱中的另一个。必威体育 betway我喜欢做饭，过去几年一直努力。我在癌症的缓解，但我喜欢做饭。在威廉索诺玛的调味料是最好的！
感谢您分享您的令人难以置信的食谱...
哦，如果我住在附近我想请你吃饭。我在罗斯维尔的Ca.圣莫尼卡是我最喜欢的地方。
这是我的遗愿清单上走自己的一次...
金佰利拥抱
我觉得你的番茄汤配方被链接到咖喱扁豆汤！或者我只是疯了！
我以为我要疯了。很高兴我不是唯一的一个！哈哈。
固定！！！
这些配方中的每一个看起来好吃，但我是一个胰岛素依赖型糖尿病和面食只是偶尔治疗。你有一个基于蔬菜什么？
意粉壁球，Zoodles（西葫芦面条）白泷面条